Qu’est-ce que le Lion’s Mane ?
L’Hericium erinaceus, aussi connu sous le nom de Lion’s Mane ou « crinière de lion », est un champignon médicinal adaptogène unique, utilisé depuis des siècles en Asie pour ses bienfaits sur la concentration, la mémoire et la clarté mentale. Ce champignon est riche en polysaccharides, notamment des bêta-glucanes, et en composés spécifiques appelés hericenones et erinacines, qui soutiennent les fonctions cognitives et la santé neuronale.
✅ Les atouts du Lion’s Mane pour vos performances cognitives et votre vitalité
1 - Soutient la mémoire et la concentration
Grâce aux hericenones et erinacines, le Lion’s Mane contribue à stimuler la production de NGF (Nerve Growth Factor), soutenant ainsi la santé des neurones et les capacités cognitives.
2 - Renforce le système immunitaire
Ses bêta-glucanes, polysaccharides actifs, contribuent à renforcer les défenses naturelles et à protéger l’organisme contre les agressions extérieures.
3 - Protège contre le stress oxydatif
Les antioxydants naturels du Lion’s Mane aident à protéger les cellules, y compris les cellules nerveuses, du stress oxydatif.
4 - Favorise l’adaptation au stress et le bien-être émotionnel
En soutenant le système nerveux, le Lion’s Mane contribue à une meilleure gestion du stress, tout en favorisant une énergie mentale stable.
🧪 Ce que dit la science sur le Lion’s Mane :
✅ Des études montrent que l’Hericium stimule la production de NGF, participant à la neuroprotection et au soutien de la mémoire (Kawagishi et al., 2008).
✅ Les bêta-glucanes présents dans le Lion’s Mane renforcent le système immunitaire et participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Source scientifique : /Friedman M. Chemistry, nutrition, and health-promoting properties of Hericium erinaceus (Lion’s Mane) mushroom fruiting bodies and mycelia and their bioactive compounds. J Agric Food Chem. 2015.
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